MINDCENTRE
Burada ve Şimdi
Hizmetler
Hakkımızda
Referanslar
İletişim

MINDCENTRE
Burada ve Şimdi

BİLİNÇLİ FARKINDALIK
Bilinçli Farkındalık, yargılamadan şimdiki ana dikkat etme pratiğidir. Kişinin düşüncelerine, hislerine ve çevresine yargısız ve kabul edici bir şekilde farkındalık getirmesini içerir.
Bilinçli Farkındalığı uygulayarak bireyler, düşüncelerini ve duygularını bunlara kapılmadan gözlemlemeyi öğrenebilirler; bu da stresi azaltabilir, odaklanmayı geliştirebilir ve genel huzuru artırabilir.
BİLİŞSEL DAVRANIŞÇI HİPNOTERAPİ (BDHT)
Bilişsel Davranışçı Hipnoterapi (BDHT), ruh sağlığı sorunlarının tedavisine yönelik daha kapsamlı bir yaklaşım oluşturmak amacıyla bilişsel davranışçı terapi ve hipnoterapinin unsurlarını birleştirir.
BDHT'de, birey hipnoz yoluyla derin bir rahatlama durumuna yönlendirilir ve bu da bilinçaltına erişmesini sağlar. Bu duruma ulaştığında, terapist, bireyin olumsuz düşünce kalıplarını ve davranışlarını belirlemesine ve bunlara meydan okumasına yardımcı olmak için BDT tekniklerini kullanır ve bunları daha olumlu ve gerçekçi olanlarla değiştirir.
Bu yaklaşım, geleneksel Konuşma Terapisinde beklediği başarıyı elde edememiş veya daha derin bir yaklaşım gerektiren daha köklü sorunları olan kişiler için özellikle etkili olabilir.
KOÇLUK
Koçluk, güçlü yönlerinizi keşfetmenize, hedeflerinizi netleştirmenize ve anlamlı değişim yaratmak için potansiyelinizi ortaya çıkarmanıza yardımcı olan işbirlikçi bir süreçtir.
Destekleyici ve geleceğe odaklı bir ortaklıkla, sizi sınırlayıcı düşünce kalıplarından kurtarmaya ve sizin için en işe yarayan benzersiz çözümleri keşfetmenize rehberlik ediyorum.
İster özgüveninizi geliştirmek, ister yaşam geçişlerinde yolunuzu bulmak, ister kişisel ve profesyonel gelişiminizi sağlamak isteyin, koçluk olağanüstü benliğinizi ortaya çıkarmanızı ve arzuladığınız hayata doğru harekete geçmenizi sağlayacaktır.

HAKKIMIZDA

MINDCENTRE'a Hoş Geldiniz!
Ben Mehmet, Bilişsel Davranışçı Hipnoterapistim.
Zihinsel ve ruhsal refahınızı geliştirme yolculuğunuzda sizi desteklemek için buradayım. İster kaygıdan kurtulmak, ister stresle başa çıkmak, istenmeyen alışkanlıklardan kurtulmak veya daha dengeli ve tatmin edici bir yaşam için çabalamak isteyin, hedefim sizi her adımda güçlendirmek ve yönlendirmektir.
Kayıtlı (GHR-9585) bir Bilişsel Davranışçı Hipnoterapist olarak, GHR etik ilkelerine bağlıyım ve NCFE akreditasyonlu Bilişsel Davranışçı Hipnoterapi Diploması (Dip CBH) sahibiyim; bu sayede yetkili ve nitelikli bir profesyonelden hizmet alacağınızı garanti ediyorum.
Kamu yönetimi liderliğinde 25 yılı aşkın deneyimim, kıdemli ve proje yöneticiliği rolleri ve halkla ilişkiler alanındaki uzmanlığımla, zorluklarla başa çıkmak ve etkili çözümler sunmak için sürekli olarak insan odaklı yaklaşımlara odaklandım.
Akademik geçmişim, uluslararası araştırma ve profesyonel deneyimimle birleştiğinde, yalnızca empati ve anlayış sağlamakla kalmayıp aynı zamanda kişisel ve profesyonel gelişiminiz için stratejik koçluk ve danışmanlık da yapmamı sağlıyor.
Misyonum, keşfedebileceğiniz, iyileşebileceğiniz ve gelişebileceğiniz destekleyici bir ortam yaratmaktır. Terapi ve koçluk yoluyla, engelleri aşmanıza, netlik kazanmanıza ve en iyi hayatınıza ulaşmanıza yardımcı olmayı amaçlıyorum.
Bütünsel bir yaklaşım kullanarak, büyümeniz ve olumlu değişiminiz için bir yol belirlemek üzere terapi, hipnoz ve koçluğu bir araya getiriyorum. Bir Mindfulness Uygulayıcısı olarak, Burada ve Şimdi'nin Gücünü benimsemenizi teşvik ediyor ve bunu hayatınızın her alanına entegre etmenize yardımcı oluyorum. Amatör bir Ney sanatçısı olarak, müziğin sakinleştirici ve düşündürücü özelliklerini terapiye dahil ediyorum.
Birlikte, sizin özel ihtiyaçlarınızı ve hedeflerinizi belirleyecek, sadece sizin için özel olarak hazırlanmış pratik stratejiler ve anlamlı içgörüler geliştireceğiz.
Bir sonraki adıma geçmeye hazırsanız, size eşlik etmek için buradayım.
Zihin merkezli bir hayat yaşamanıza yardımcı olmak için sabırsızlanıyorum!
Sevgilerimle,
Mehmet

REFERANSLAR

SEANSLAR ve ÜCRETLER
SEANSLAR
Yüz yüze veya Online
50-60 dakika
ÜCRETSİZ
ÖN GÖRÜŞME
Online
15-25 dakika
ŞİMDİ ARAYIN
+ 44 75 39 93 00 75
veya
FORMU Doldurun
Özel İndirim
Terapinin herkes için erişilebilir olması gerektiği inancıyla, maddi zorluklarla karşılaşan Danışanlarımız için,
sınırlı sayıda indirimli seans imkanı sunuyoruz. Daha fazla bilgi için lütfen bize ulaşın
Seans İptal veya Erteleme Politikası
İptal bildiriminin 48 saatten az bir süre öncesinde yapılması durumunda,
ücretin tamamının ödenmesi gerektiğini lütfen unutmayın.